Er sovepiller og sovehjælp det samme?

zaynab 08/20/2017. 5 answers
Health Alternative Medicine

Jeg har købt nogle sovende hjælpemidler kaldet urte sovehjælp, men er det en sovende pille? Hvad kan jeg også tage for at få mig til at sove længere?

5 Answers


Anonymous 08/06/2017.

Markedsførte urtemedicin er kun kosttilskud. Herbaltilskudsbranchen behøver ikke at dokumentere, at deres produkter gør noget. Farmaceutiske søvnpræparater er blevet testet grundigt for effektivitet og vigtigst af alt har en fast dosering sammen med fordel / risikoforholdet. I bedste fald kan melatonintilskud 'kun' tilbyde dig kun en ekstra halv times hviletid, når du har taget dem i ca. 10-14 dage. Mange mennesker har ikke fundet dem for slet ikke at have nogen virkning. Søvnløshed er ofte et symptom på angst og / eller depression. Genoprette egnede søvnrutiner ved hjælp af bevist søvnmedicin i forbindelse med kognitiv rådgivning kan løse dit problem.


naughtydogg70 08/06/2017.

En sovende pille er en slags sovende hjælpemiddel, men nogle sovende hjælpemidler er måske ikke piller.


sats 08/06/2017.

Sovende hjælpemiddel hjælper dig med at slappe af, så du kan sove godt, den sovende pille vil røre med kemikalierne i din hjerne og tvinge dig til at sove. For at hjælpe dig med at sove længere, tag melatonin. Det er et supplement, når det tages regelmæssigt, hjælper din krop til at få ordentlig hvile. Vores kroppe skal lave melatonin, men fluoridet i vandet har forstyrret vores pinealkirtlen, og det producerer ikke altid som det skal.


Andy C 08/06/2017.

Der er moo pille for at få dig til at sove længere.


American 08/06/2017.

Ja, det samme.

Language

Categories